1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
1.6 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
1.7 Recomendado para
1.7.1 Mujeres Embarazadas
1.7.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.8 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.2 Fibra
2.2.6 Azúcar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg54,00 mcg
0
426
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.8 Vitamina B3 (Niacina)
2.5.2 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
2.5.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.6.2 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2.7.2 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3.2.1 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,90 mg
0
3.81
3.3.1 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible4,20 mcg
0
40.3
3.3.3 Licopeno
No disponible3,00 mcg
0
5204
3.4.1 Luteína+Zeaxantina
No disponible23,00 mcg
0
834
3.5.2 Choline
No disponible7,60 mg
0
14.2
3.7 Grasa
3.10 Minerales
3.10.1 Potasio
263,00 mg168,00 mg
42
840
3.11.3 Hierro
3.11.7 Sodio
4.8.1 Calcio
7.9.1 Magnesio
7.11.2 Zinc
7.11.4 Fósforo
7.11.7 Manganeso
7.11.9 Cobre
7.12.2 Selenio
7.13 Ácidos Grasos
7.13.1 Omega 3s
7.15.1 Omega 6s
7.17 Esterol
7.17.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
0
87
8.3 Contenido de Agua
8.5 Ceniza
9 Calorías
9.1 Tamaño de la Porción
9.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcalNo disponible
15
299
9.4 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible60,00 kcal
12
354
9.7 Calorías en forma congelada
39,00 kcal60,00 kcal
0
187
9.8 Calorías en forma seca
56,00 kcal314,00 kcal
32
747
9.9 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal75,00 kcal
17
443
10.13 Calorías en el alimentos
10.13.1 Calorías en Jugo
47,00 kcal50,00 kcal
17
461
13.11.1 Calorías en el Mermelada
200,00 kcal250,00 kcal
49
420
13.11.2 Calorías en Tarta
200,00 kcal120,00 kcal
80
450
14 Características
14.1 Tipo
14.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
14.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
14.4 Variedad Sin semilla
14.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Naranja, Rojo, Amarillo
14.6 Dentro Color
14.7 Forma
14.8 Textura
14.9 Gusto
14.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Asia del Sur
14.11 Crece sobre
14.12 Cultivo
14.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena
14.12.2 pH Suelo
14.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Húmedo, Caliente al clima cálido
15 Hechos
15.1 Datos acerca
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
- Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
- Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
15.2 En Bebidas Alcohólicas
15.2.1 Vino
15.2.2 Cerveza
15.2.3 Spirits
15.2.4 Cócteles
15.3 Producción
15.3.1 Cima Productor
15.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
15.3.3 Top Importador
Costa Rica
Estados Unidos de America
15.3.4 Cima Exportador
Estados Unidos de America
México
16 Nombre Científico
16.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Mangifera Indica
16.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
No disponible
17 Clasificación
17.1 Dominio
17.2 Reino
17.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
17.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
17.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
17.6 Subclase
17.7 Orden
17.8 Familia
Cucurbitaceae
Anacardiaceae
17.9 Género
17.10 Especies
17.11 Grupo Genérico