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Mango
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Manzana Verde
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Manzana Verde

Mango y Manzana Verde

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
15,00 g13,81 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,60 g2,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
13,70 g10,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,30 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,02
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
54,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg0,10 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
43,00 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg4,60 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg0,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg2,20 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
3,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg29,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg3,40 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,38 g0,20 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
168,00 mg107,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,16 mg0,10 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
11,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg5,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,09 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
14,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,06 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,11 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,00 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
51,00 mg9,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
19,00 mg43,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible12,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
83,46 g85,60 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,36 g0,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible52,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal48,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
60,00 kcal48,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
314,00 kcal243,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcal67,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal47,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal200,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
120,00 kcal265,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rojo, Amarillo
Verde, Rojo, Amarillo
4.6 Dentro Color
Amarillo
Blanco
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Crujiente
4.9 Gusto
Dulce
Dulce, Agridulce
4.10 Origen
Asia del Sur
Asia Central, Oriente Medio Asia
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Marga
4.12.2 pH Suelo
4.5-76-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido
Frío
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
China
5.3.2 Otros Países
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Rusia
5.3.4 Cima Exportador
México
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Mangifera Indica
Malus Domestica
6.2 Sinónimo
No disponible
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Sapindales
Rosales
7.8 Familia
Anacardiaceae
Rosaceae
7.9 Género
Mangifera
Malus
7.10 Especies
M. indica
M. domestica
7.11 Grupo Genérico
Anacardo
Rosa