Calabaza

Arándano

Calabaza vs Arándano

Calabaza

Arándano

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

1.1.1 Beneficios Generales

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

1.5 Efectos Secundarios

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

6,50 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,76 g4,04 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

426,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg1,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,00 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,13 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

340,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,80 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

21,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

44,00 mg13,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,13 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg33,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

94,20 g87,13 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,40 g0,20 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

26,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible42,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible308,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

34,00 kcal151,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

46,00 kcal54,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

130,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

244,00 kcal164,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Otoño

4.3 Variedades

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

Rojo

4.6 Dentro Color

Amarillo cremoso

Blanco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Fibroso

Jugoso

4.9 Gusto

Cremoso, Suave, Dulce

Amargo, Tart

4.10 Origen

México

Norteamérica

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

Arcilla, Arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-7.54.5-5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.