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Carambola vs Fecha


Fecha vs Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos   
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,73 g   
99+
75,03 g   
2

Fibra
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Azúcar
3,98 g   
99+
63,35 g   
1

Proteína
1,04 g   
23
2,45 g   
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg   
8
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg   
23
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg   
24
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
75,00 mcg   
18

Choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Grasa
0,33 g   
25
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Hierro
0,08 mg   
99+
1,02 mg   
12

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
3,00 mg   
99+
39,00 mg   
8

Magnesio
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Zinc
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9

Fósforo
12,00 mg   
34
62,00 mg   
4

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
17

Cobre
0,14 mg   
13
0,21 mg   
7

Selenio
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
3,00 mg   
35

Omega 6s
157,00 mg   
13
16,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
91,38 g   
7
20,53 g   
99+

Ceniza
0,52 g   
24
1,60 g   
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal   
37
282,00 kcal   
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
290,00 kcal   
18

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
461,00 kcal   
1

Calorías en el Mermelada
No disponible   
384,00 kcal   
2

Calorías en Tarta
No disponible   
321,00 kcal   
13

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Tropical   

Temporada
Otoño, Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo dorado, Verde   
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Verde amarillento   
Marrón   

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)   
Óvalo   

Textura
Crispy   
Carnoso   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Dulce   

Origen
Sri Lanka   
Irak   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Arcilla, Marga, Arena   

pH Suelo
4.5-7   
8-10   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido   
Caliente, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
No   
No Disponible   

Spirits
No   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán   
Egipto   

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   

Top Importador
Europa   
India   

Cima Exportador
Malasia   
Emiratos Árabes Unidos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola   
Phoenix Dactylifera   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Arecidae   

Orden
Oxalidales   
Arecales   

Familia
Oxalidaceae   
Arecaceae   

Género
Averrhoa   
Fénix   

Especies
A. carambola   
P. dactylifera   

Grupo Genérico
No Disponible   
Palma   

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