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Carambola vs Tomate


Tomate vs Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos   
Ardor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,73 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,20 g   
34

Azúcar
3,98 g   
99+
2,60 g   
99+

Proteína
1,04 g   
23
0,90 g   
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg   
8
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg   
23
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg   
24
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
123,00 mcg   
10

Choline
7,60 mg   
13
6,70 mg   
16

Grasa
0,33 g   
25
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Hierro
0,08 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sodio
2,00 mg   
18
5,00 mg   
15

Calcio
3,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnesio
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinc
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fósforo
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
29

Cobre
0,14 mg   
13
0,06 mg   
38

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
3,00 mg   
35

Omega 6s
157,00 mg   
13
80,00 mg   
24

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
91,38 g   
7
94,52 g   
2

Ceniza
0,52 g   
24
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal   
37
18,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
16,00 kcal   
29

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
17,00 kcal   
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
17,00 kcal   
99+

Calorías en el Mermelada
No disponible   
110,00 kcal   
37

Calorías en Tarta
No disponible   
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya, Hortaliza   

Temporada
Otoño, Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Amarillo dorado, Verde   
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Verde amarillento   
Rojo   

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)   
Redondo   

Textura
Crispy   
Jugoso   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Agrio, Dulce   

Origen
Sri Lanka   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
No Disponible   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
4.5-7   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido   
Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán   
China   

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Nigeria   

Cima Exportador
Malasia   
Países Bajos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola   
Solanum lycopersicum   

Sinónimo
No disponible   
Lycopersicon esculentum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Oxalidales   
Solanales   

Familia
Oxalidaceae   
Solanaceae   

Género
Averrhoa   
Solanum   

Especies
A. carambola   
S. lycopersicum   

Grupo Genérico
No Disponible   
Hierba mora   

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