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Tomate y Jambul


Jambul y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, NA   

Efectos Secundarios
Ardor de estómago   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,90 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
1,20 g   
34
0,60 g   
39

Azúcar
2,60 g   
99+
No disponible   

Proteína
0,90 g   
30
1,00 g   
26

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23   
5
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg   
20
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
No disponible   

Licopeno
2.573,00 mcg   
3
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
No disponible   

Choline
6,70 mg   
16
No disponible   

Grasa
0,20 g   
33
0,23 g   
32

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg   
28
55,00 mg   
99+

Hierro
0,27 mg   
38
1,41 mg   
10

Sodio
5,00 mg   
15
26,20 mg   
3

Calcio
10,00 mg   
34
11,65 mg   
31

Magnesio
11,00 mg   
24
35,00 mg   
3

Zinc
0,17 mg   
16
No disponible   

Fósforo
24,00 mg   
21
15,60 mg   
30

Manganeso
0,11 mg   
29
No disponible   

Cobre
0,06 mg   
38
No disponible   

Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
80,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
94,52 g   
2
84,75 g   
38

Ceniza
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
16,00 kcal   
29
No disponible   

Calorías en forma seca
258,00 kcal   
28
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal   
27
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal   
99+
80,00 kcal   
13

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal   
37
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Baya, Hortaliza   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Monzón, Verano   

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   
Ram Jarnun y Paras   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   
Negro, Magenta, Púrpura   

Dentro Color
Rojo   
Púrpura   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Astringente, Dulce   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso   
Marga, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.8   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar   
Húmedo, Lluvia   

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Nigeria   
No Disponible   

Cima Exportador
Países Bajos   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum   
Syzygium cumini   

Sinónimo
Lycopersicon esculentum   
Eugenia cumini   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Myrtales   

Familia
Solanaceae   
Myrtaceae   

Género
Solanum   
Syzygium   

Especies
S. lycopersicum   
S. cumini   

Grupo Genérico
Hierba mora   
No Disponible   

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