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Jambul y Tomate


Tomate y Jambul


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
3,90 g  
99+

Fibra
0,60 g  
99+
1,20 g  
36

Azúcar
14,00 g  
13
2,60 g  
99+

Proteína
1,00 g  
26
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
-  
123,00 mcg  
12

Choline
8,60 mg  
10
6,70 mg  
20

Grasa
0,23 g  
32
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Hierro
1,41 mg  
10
0,27 mg  
38

Sodio
26,20 mg  
3
5,00 mg  
15

Calcio
11,65 mg  
32
10,00 mg  
35

Magnesio
35,00 mg  
3
11,00 mg  
24

Zinc
0,09 mg  
24
0,17 mg  
16

Fósforo
15,60 mg  
30
24,00 mg  
21

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cobre
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
84,75 g  
40
94,52 g  
2

Ceniza
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
80,00 kcal  
13
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal  
36
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Monzón, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Ram Jarnun y Paras  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Negro, Magenta, Púrpura  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Púrpura  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Astringente, Dulce  
Agrio, Dulce  

Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
6.5-7.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
Nigeria  

Cima Exportador
India  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Syzygium cumini  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Eugenia cumini  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Myrtales  
Solanales  

Familia
Myrtaceae  
Solanaceae  

Género
Syzygium  
Solanum  

Especies
S. cumini  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
-  
Hierba mora  

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