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Tomate y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Ardor de estómago  
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,90 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibra
1,20 g  
36
1,80 g  
30

Azúcar
2,60 g  
99+
2,40 g  
99+

Proteína
0,90 g  
30
0,86 g  
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23  
5
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg  
20
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
21
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
7,40 mcg  
11

Licopeno
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
341,00 mcg  
3

Choline
6,70 mg  
20
5,50 mg  
27

Grasa
0,20 g  
33
0,17 g  
36

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg  
28
175,00 mg  
99+

Hierro
0,27 mg  
38
0,34 mg  
32

Sodio
5,00 mg  
15
3,00 mg  
17

Calcio
10,00 mg  
35
10,00 mg  
35

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20

Fósforo
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

Manganeso
0,11 mg  
33
0,12 mg  
31

Cobre
0,06 mg  
38
0,07 mg  
34

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
8,00 mg  
35

Omega 6s
80,00 mg  
24
54,00 mg  
31

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
94,52 g  
2
93,90 g  
4

Ceniza
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
18,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
16,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
314,00 kcal  
21

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal  
37
-  

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Hortaliza  
Hortaliza  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  
Verde  

Dentro Color
Rojo  
Verde claro  

Forma
Redondo  
Irregularmente ovalada  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
Agrio, Dulce  
-  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
Centroamérica, México, América del Sur  

Crece sobre
Arbustos  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso  
Marga  

pH Suelo
6-6.8  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía  

Top Importador
Nigeria  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Países Bajos  
Canadá  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum  
Capsicum annuum  

Sinónimo
Lycopersicon esculentum  
Pimiento morrón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Alismidae  

Orden
Solanales  
Solanales  

Familia
Solanaceae  
Solanaceae  

Género
Solanum  
Pimiento  

Especies
S. lycopersicum  
C. annum  

Grupo Genérico
Hierba mora  
-  

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