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Tomate et Poivron vert


Poivron vert et Tomate


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Coeur Graver  
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,90 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibre
1,20 g  
36
1,80 g  
30

Sucre
2,60 g  
99+
2,40 g  
99+

Protéine
0,90 g  
30
0,86 g  
32

Protein Ratio Carb
0,23  
5
0,20  
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
42,00 mcg  
16
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,59 mg  
27
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
15,00 mcg  
20
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
14,00 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
7,40 mcg  
11

Lycopène
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
123,00 mcg  
12
341,00 mcg  
3

Choline
6,70 mg  
20
5,50 mg  
27

Graisse
0,20 g  
33
0,17 g  
36

Minéraux
  
  

Potassium
237,00 mg  
28
175,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,27 mg  
38
0,34 mg  
32

Sodium
5,00 mg  
15
3,00 mg  
17

Calcium
10,00 mg  
35
10,00 mg  
35

Magnésium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20

Phosphore
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

Manganèse
0,11 mg  
33
0,12 mg  
31

Cuivre
0,06 mg  
38
0,07 mg  
34

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
8,00 mg  
35

Oméga 6s
80,00 mg  
24
54,00 mg  
31

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Teneur en eau
94,52 g  
2
93,90 g  
4

Cendre
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
18,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
18,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
16,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
258,00 kcal  
40
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
17,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
17,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
110,00 kcal  
37
-  

Calories dans Pie
150,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Fruit légumes  
Fruit légumes  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson  
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune  
Vert  

Couleur Intérieure
Rouge  
Vert clair  

Forme
Rond  
Irrégulière Ovale  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Acide, Doux  
-  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud  
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des buissons  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux  
Terreau  

pH du Sol
6-6.8  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Nigeria  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Pays-Bas  
Canada  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum lycopersicum  
Capsicum annuum  

Synonyme
Lycopersicon esculentum  
Capsicum annuum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Alismidae  

Ordre
Solanales  
Solanales  

Famille
Solanaceae  
Solanaceae  

Genre
Solanum  
Capsicum  

Espèce
S. lycopersicum  
C. annum  

Groupe Générique
Morelle noire  
-  

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