Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Cà chua và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và Cà chua


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
ợ nóng   
Dị ứng, miệng kích thích, họng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,90 g   
99+
4,64 g   
99+

Chất xơ
1,20 g   
34
1,80 g   
28

Đường
2,60 g   
99+
2,40 g   
99+

Chất đạm
0,90 g   
30
0,86 g   
32

Protein Tỷ số carb
0,23   
5
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (axit Folic)
15,00 mcg   
20
10,00 mcg   
25

Vitamin C (ascorbic acid)
14,00 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
7,40 mcg   
11

lycopene
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
341,00 mcg   
3

choline
6,70 mg   
16
5,50 mg   
23

Mập
0,20 g   
33
0,17 g   
36

khoáng sản
  
  

kali
237,00 mg   
28
175,00 mg   
99+

Bàn là
0,27 mg   
38
0,34 mg   
32

sodium
5,00 mg   
15
3,00 mg   
17

canxi
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

kẽm
0,17 mg   
16
0,13 mg   
20

Photpho
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

mangan
0,11 mg   
29
0,12 mg   
27

Đồng
0,06 mg   
38
0,07 mg   
34

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
8,00 mg   
31

6s Omega
80,00 mg   
24
54,00 mg   
30

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
9,00 mg   
9

Hàm lượng nước
94,52 g   
2
93,90 g   
4

Tro
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
18,00 kcal   
99+
20,00 kcal   
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
16,00 kcal   
29
20,00 kcal   
28

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal   
28
314,00 kcal   
15

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
17,00 kcal   
27
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
17,00 kcal   
99+
30,00 kcal   
38

Calo trong Jam
110,00 kcal   
37
Không có sẵn   

Calo trong Pie
150,00 kcal   
99+
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, rau quả   
rau quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
Tất cả các mùa   

giống
Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng   
màu xanh lá   

bên trong màu
đỏ   
Màu xanh lợt   

hình dáng
Tròn   
đột xuất bầu dục   

Kết cấu
rôm rả   
giòn   

Nếm thử
Chua, Ngọt   
NA   

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ   
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   

mọc trên
bụi cây   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn   
trét bằng đất sét   

pH đất
6-6.8   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Nắng, Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
  • Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
  • Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Không   
Không   

cocktails
Vâng   
Không   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Trung Quốc   

Các nước khác
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Nigeria   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
nước Hà Lan   
Canada   

Tên khoa học

Tên thực vật
Solanum lycopersicum   
Capsicum annuum   

Từ đồng nghĩa
Lycopersicon esculentum   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Asteridae   
Alismidae   

Gọi món
Solanales   
Solanales   

gia đình
Solanaceae   
Solanaceae   

giống
Solanum   
cây ớt   

Loài
S. lycopersicum   
C. năm   

generic Nhóm
cây mồng tơi   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp