Nhà
So sánh Trái cây


Cà chua và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và Cà chua


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
ợ nóng  
Dị ứng, miệng kích thích, họng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
3,90 g  
99+
4,64 g  
99+

Chất xơ
1,20 g  
36
1,80 g  
30

Đường
2,60 g  
99+
2,40 g  
99+

Chất đạm
0,90 g  
30
0,86 g  
32

Protein Tỷ số carb
0,23  
5
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (axit Folic)
15,00 mcg  
20
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
14,00 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
7,40 mcg  
11

lycopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg  
12
341,00 mcg  
3

choline
6,70 mg  
20
5,50 mg  
27

Mập
0,20 g  
33
0,17 g  
36

khoáng sản
  
  

kali
237,00 mg  
28
175,00 mg  
99+

Bàn là
0,27 mg  
38
0,34 mg  
32

sodium
5,00 mg  
15
3,00 mg  
17

canxi
10,00 mg  
35
10,00 mg  
35

magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

kẽm
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20

Photpho
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

mangan
0,11 mg  
33
0,12 mg  
31

Đồng
0,06 mg  
38
0,07 mg  
34

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
8,00 mg  
35

6s Omega
80,00 mg  
24
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
94,52 g  
2
93,90 g  
4

Tro
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
18,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
18,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
16,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal  
40
314,00 kcal  
21

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
17,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
17,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
40

Calo trong Jam
110,00 kcal  
37
-  

Calo trong Pie
150,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, rau quả  
rau quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng  
màu xanh lá  

bên trong màu
đỏ  
Màu xanh lợt  

hình dáng
Tròn  
đột xuất bầu dục  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
Chua, Ngọt  
-  

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
bụi cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn  
trét bằng đất sét  

pH đất
6-6.8  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Nắng, Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
  • Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
  • Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Vâng  
Không  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Nigeria  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
nước Hà Lan  
Canada  

Tên khoa học

Tên thực vật
Solanum lycopersicum  
Capsicum annuum  

Từ đồng nghĩa
Lycopersicon esculentum  
Ớt chuông annuum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Asteridae  
Alismidae  

Gọi món
Solanales  
Solanales  

gia đình
Solanaceae  
Solanaceae  

giống
Solanum  
cây ớt  

Loài
S. lycopersicum  
C. năm  

generic Nhóm
cây mồng tơi  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp