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Tomate und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Tomate


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Herz brennen   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,90 g   
99+
4,64 g   
99+

Faser
1,20 g   
34
1,80 g   
28

Zucker
2,60 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiweiß
0,90 g   
30
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23   
5
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg   
20
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg   
9
7,40 mcg   
11

Lycopin
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg   
10
341,00 mcg   
3

Cholin
6,70 mg   
16
5,50 mg   
23

Fett
0,20 g   
33
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
175,00 mg   
99+

Eisen
0,27 mg   
38
0,34 mg   
32

Natrium
5,00 mg   
15
3,00 mg   
17

Kalzium
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zink
0,17 mg   
16
0,13 mg   
20

Phosphor
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Mangan
0,11 mg   
29
0,12 mg   
27

Kupfer
0,06 mg   
38
0,07 mg   
34

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
8,00 mg   
31

Omega 6s
80,00 mg   
24
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
9,00 mg   
9

Wassergehalt
94,52 G   
2
93,90 G   
4

Asche
0,50 G   
26
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal   
99+
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal   
29
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
17,00 kcal   
99+
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
110,00 kcal   
37
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
150,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere, Fruchtgemüse   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb   
Grün   

Innenfarbe
Rot   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
unregelmäßig oval   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Sauer, Süß   
N/A   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm   
Lehm   

Boden-pH
6-6.8   
5.5-7   

Klimabedingungen
Sonnig, Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.   
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Nigeria   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Niederlande   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum lycopersicum   
Capsicum annuum   

Synonym
Lycopersicon esculentum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Alismidae   

Auftrag
Solanales   
Solanales   

Familie
Solanaceae   
Solanaceae   

Gattung
Solanum   
Peperoni   

Spezies
S. lycopersicum   
C. annum   

Gattungsgruppe
Nachtschatten   
Nicht Verfügbar   

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