Rumah
Bandingkan Buah


Tomat dan Paprika hijau


Paprika hijau dan Tomat


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan  
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi  

Efek samping
jantung membakar  
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,90 g  
99+
4,64 g  
99+

Serat
1,20 g  
36
1,80 g  
30

Gula
2,60 g  
99+
2,40 g  
99+

protein
0,90 g  
30
0,86 g  
32

Protein untuk carb Ratio
0,23  
5
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
20
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (asam folat)
15,00 mcg  
20
10,00 mcg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
14,00 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
7,40 mcg  
11

lycopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg  
12
341,00 mcg  
3

kolin
6,70 mg  
20
5,50 mg  
27

Lemak
0,20 g  
33
0,17 g  
36

bahan galian
  
  

Kalium
237,00 mg  
28
175,00 mg  
99+

Besi
0,27 mg  
38
0,34 mg  
32

Sodium
5,00 mg  
15
3,00 mg  
17

Kalsium
10,00 mg  
35
10,00 mg  
35

Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Seng
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20

Fosfor
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

manggan
0,11 mg  
33
0,12 mg  
31

Tembaga
0,06 mg  
38
0,07 mg  
34

selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
8,00 mg  
35

6s Omega
80,00 mg  
24
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Kandungan air
94,52 g  
2
93,90 g  
4

Abu
0,50 g  
27
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
18,00 kkal  
99+
20,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
18,00 kkal  
99+
20,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
16,00 kkal  
99+
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal  
40
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
17,00 kkal  
99+
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
17,00 kkal  
99+
30,00 kkal  
40

Kalori di Jam
110,00 kkal  
37
-  

Kalori di Pie
150,00 kkal  
99+
180,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, sayuran buah  
sayuran buah  

Musim
Semua musim  
Semua musim  

varietas
Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning  
hijau  

Di dalam Warna
Merah  
Hijau muda  

Bentuk
Bulat  
tidak teratur oval  

Tekstur
Berair  
kering  

Rasa
Asam, Manis  
-  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan  
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  

tumbuh pada
semak-semak  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir  
Lempung  

pH tanah
6-6.8  
5.5-7  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
  • Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
  • Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.
  
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
Tidak  
Tidak  

cocktails
iya nih  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Brazil, Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki  

Top Importir
Nigeria  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Belanda  
Kanada  

Nama ilmiah

Nama botani
Solanum lycopersicum  
Capsicum annuum  

Sinonim
Lycopersicon esculentum  
Capsicum annuum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Alismidae  

Memesan
SOLANALES  
SOLANALES  

Keluarga
Solanaceae  
Solanaceae  

Marga
Solanum  
Capsicum  

Jenis
S. lycopersicum  
C. tahun  

generik Grup
nightshade  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah