Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và Cà chua


Cà chua và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng  
ợ nóng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
4,64 g  
99+
3,90 g  
99+

Chất xơ
1,80 g  
30
1,20 g  
36

Đường
2,40 g  
99+
2,60 g  
99+

Chất đạm
0,86 g  
32
0,90 g  
30

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,23  
5

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
42,00 mcg  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,59 mg  
27

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
15,00 mcg  
20

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg  
6
14,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,54 mg  
21

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
7,90 mcg  
9

lycopene
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
123,00 mcg  
12

choline
5,50 mg  
27
6,70 mg  
20

Mập
0,17 g  
36
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Bàn là
0,34 mg  
32
0,27 mg  
38

sodium
3,00 mg  
17
5,00 mg  
15

canxi
10,00 mg  
35
10,00 mg  
35

magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

kẽm
0,13 mg  
20
0,17 mg  
16

Photpho
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

mangan
0,12 mg  
31
0,11 mg  
33

Đồng
0,07 mg  
34
0,06 mg  
38

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
3,00 mg  
39

6s Omega
54,00 mg  
31
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Hàm lượng nước
93,90 g  
4
94,52 g  
2

Tro
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
20,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
258,00 kcal  
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
20,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal  
40
17,00 kcal  
99+

Calo trong Jam
-  
110,00 kcal  
37

Calo trong Pie
180,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
rau quả  
quả mọng, rau quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  
Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
màu xanh lá  
màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
đỏ  

hình dáng
đột xuất bầu dục  
Tròn  

Kết cấu
giòn  
rôm rả  

Nếm thử
-  
Chua, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  
Trung Mỹ, Nam Mỹ  

mọc trên
bụi cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
trét bằng đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5.5-7  
6-6.8  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Nắng, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
  • Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
  • Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
  • Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Không  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Nigeria  

Lên trên xuất khẩu
Canada  
nước Hà Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum  
Solanum lycopersicum  

Từ đồng nghĩa
Ớt chuông annuum  
Lycopersicon esculentum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
Asteridae  

Gọi món
Solanales  
Solanales  

gia đình
Solanaceae  
Solanaceae  

giống
cây ớt  
Solanum  

Loài
C. năm  
S. lycopersicum  

generic Nhóm
-  
cây mồng tơi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp