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Poivron vert et Tomate


Tomate et Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   
Coeur Graver   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
4,64 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibre
1,80 g   
28
1,20 g   
34

Sucre
2,40 g   
99+
2,60 g   
99+

Protéine
0,86 g   
32
0,90 g   
30

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,23   
5

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg   
21
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg   
31
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
15,00 mcg   
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg   
6
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
7,90 mcg   
9

Lycopène
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg   
3
123,00 mcg   
10

Choline
5,50 mg   
23
6,70 mg   
16

Graisse
0,17 g   
36
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Fer à repasser
0,34 mg   
32
0,27 mg   
38

Sodium
3,00 mg   
17
5,00 mg   
15

Calcium
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnésium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinc
0,13 mg   
20
0,17 mg   
16

Phosphore
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Manganèse
0,12 mg   
27
0,11 mg   
29

Cuivre
0,07 mg   
34
0,06 mg   
38

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
3,00 mg   
35

Oméga 6s
54,00 mg   
30
80,00 mg   
24

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
7,00 mg   
12

Teneur en eau
93,90 g   
4
94,52 g   
2

Cendre
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal   
40
18,00 kcal   
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
20,00 kcal   
28
16,00 kcal   
29

Calories sous forme séchée
314,00 kcal   
15
258,00 kcal   
28

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
17,00 kcal   
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
17,00 kcal   
99+

Calories dans Jam
Non disponible   
110,00 kcal   
37

Calories dans Pie
Non disponible   
150,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Berry, Fruit légumes   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert   
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Rouge   

Forme
Irrégulière Ovale   
Rond   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
NA   
Acide, Doux   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des buissons   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5.5-7   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Nigeria   

Top Exportateur
Canada   
Pays-Bas   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum   
Solanum lycopersicum   

Synonyme
Non Disponible   
Lycopersicon esculentum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Asteridae   

Ordre
Solanales   
Solanales   

Famille
Solanaceae   
Solanaceae   

Genre
Capsicum   
Solanum   

Espèce
C. annum   
S. lycopersicum   

Groupe Générique
Indisponible   
Morelle noire   

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