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Tomate vs Poivron vert


Poivron vert vs Tomate


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Coeur Graver   
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,90 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibre
1,20 g   
34
1,80 g   
28

Sucre
2,60 g   
99+
2,40 g   
99+

Protéine
0,90 g   
30
0,86 g   
32

Protein Ratio Carb
0,23   
5
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
42,00 mcg   
14
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,59 mg   
27
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
15,00 mcg   
20
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
14,00 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
7,40 mcg   
11

Lycopène
2 573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
123,00 mcg   
10
341,00 mcg   
3

Choline
6,70 mg   
16
5,50 mg   
23

Graisse
0,20 g   
33
0,17 g   
36

Minéraux
  
  

Potassium
237,00 mg   
28
175,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,27 mg   
38
0,34 mg   
32

Sodium
5,00 mg   
15
3,00 mg   
17

Calcium
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnésium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,13 mg   
20

Phosphore
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Manganèse
0,11 mg   
29
0,12 mg   
27

Cuivre
0,06 mg   
38
0,07 mg   
34

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg   
35
8,00 mg   
31

Oméga 6s
80,00 mg   
24
54,00 mg   
30

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
9,00 mg   
9

Teneur en eau
94,52 g   
2
93,90 g   
4

Cendre
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
18,00 kcal   
99+
20,00 kcal   
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
16,00 kcal   
29
20,00 kcal   
28

Calories sous forme séchée
258,00 kcal   
28
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
17,00 kcal   
27
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
17,00 kcal   
99+
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
110,00 kcal   
37
Non disponible   

Calories dans Pie
150,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry, Fruit légumes   
Fruit légumes   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson   
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune   
Vert   

Couleur Intérieure
Rouge   
Vert clair   

Forme
Rond   
Irrégulière Ovale   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Acide, Doux   
NA   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des buissons   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux   
Terreau   

pH du Sol
6-6.8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Nigeria   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Pays-Bas   
Canada   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum lycopersicum   
Capsicum annuum   

Synonyme
Lycopersicon esculentum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Alismidae   

Ordre
Solanales   
Solanales   

Famille
Solanaceae   
Solanaceae   

Genre
Solanum   
Capsicum   

Espèce
S. lycopersicum   
C. annum   

Groupe Générique
Morelle noire   
Indisponible   

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