Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Cereza Agrio vs Higo Nutrición
f
Cereza Agrio
Higo
Higo vs Cereza Agrio Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
12,20 g
39
19,20 g
13
Fibra
1,60 g
30
2,90 g
21
Azúcar
8,50 g
31
16,30 g
5
Proteína
1,00 g
25
0,80 g
37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg
9
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,06 mg
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,11 mg
12
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg
27
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,11 mg
36
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
4,70 mcg
15
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg
16
9,00 mcg
32
Choline
6,10 mg
19
4,70 mg
26
Grasa
0,30 g
28
0,30 g
28
Minerales
Potasio
173,00 mg
99+
232,00 mg
30
Hierro
0,32 mg
33
0,37 mg
30
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
16,00 mg
25
35,00 mg
11
Magnesio
9,00 mg
26
17,00 mg
17
Zinc
0,10 mg
23
0,15 mg
18
Fósforo
15,00 mg
31
14,00 mg
32
Manganeso
0,11 mg
30
0,13 mg
25
Cobre
0,10 mg
21
0,07 mg
32
Selenio
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Ácidos Grasos
Omega 3s
44,00 mg
18
0,00 mg
38
Omega 6s
46,00 mg
35
144,00 mg
14
Esterol
Fitosterol
No disponible
31,00 mg
4
Contenido de Agua
86,13 g
32
79,11 g
99+
Ceniza
0,40 g
33
0,66 g
17
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Cereza Agrio y Pomelo Blanco
Cereza Agrio y Toronja Rosa
Cereza Agrio y Nectarina
Frutas Bajas en Calorías
Níspero Frutas
Grosella Negra Frutas
Rojo Grosella Frutas
Gotas de Miel Frutas
Toronja Rosa Frutas
Pomelo Blanco Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Nectarina
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Huckleberry
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Boysenberry
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Higo y Rojo Grosella
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Higo y Grosella Negra
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Higo y Gotas de Miel
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías