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Clementine
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Aguacate
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Clementine
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Aguacate

Clementine y Aguacate

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,02 g1,00 g
Manzana
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g6,70 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
9,18 g0,70 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,85 g2,00 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,24
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible7,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg1,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg1,40 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,30 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg81,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg10,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg2,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg21,00 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible271,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
14,00 mg14,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,15 g14,70 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
177,00 mg485,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,14 mg0,50 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg7,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
30,00 mg12,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,06 mg0,60 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
21,00 mg52,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,02 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg0,20 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
No disponible236,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
No disponible1.689,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible87,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
86,58 g73,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,40 g1,60 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible160,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible172,40 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible686,40 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal306,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
49,00 kcal222,00 kcal
Plátano
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
249,00 kcal288,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Agrios
Baya, Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Otoño
Verano
4.3 Variedades
Clemenules o Nules y Nadorcott
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja
Verde oscuro
4.6 Dentro Color
Naranja
Blanco
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Suculento
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce, Picante, Tart
Mantecoso
4.10 Origen
China
México, Centroamérica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Bien drenado
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
4.12.2 pH Suelo
6-76-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Húmedo, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
España
México
5.3.2 Otros Países
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
España
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Citrus clementina
Persea Americana
6.2 Sinónimo
No disponible
Persea Gratissima
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Magnollidae
7.7 Orden
Sapindales
Laurales
7.8 Familia
Rutaceae
Lauraceae
7.9 Género
Agrios
Persea
7.10 Especies
C. clementina
P. Americana
7.11 Grupo Genérico
Fruta cítrica
Laurel