clementine

Alpukat

clementine dan Alpukat

clementine

Alpukat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

12,02 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,70 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

9,18 g0,70 g

0 63.35

2.3 protein

0,85 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,24

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Tidak tersedia7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,15 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

24,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

48,80 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia271,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

14,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,15 g14,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

177,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,14 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

30,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,06 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,02 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,00 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

Tidak tersedia236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Tidak tersedia1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia87,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

86,58 g73,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,40 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia160,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

47,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia172,40 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia686,40 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal306,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

49,00 kkal222,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

249,00 kkal288,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Jeruk

memetik, buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim gugur

Musim panas

4.3 varietas

Clemenules atau Nules dan Nadorcott

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk

Hijau tua

4.6 Di dalam Warna

Jeruk

putih

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Lezat

Berair

4.9 Rasa

Manis, tajam, kue tar

Bermentega

4.10 Asal

Cina

Mexico, Amerika Tengah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lempung, Sandy, Baik dikeringkan

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

4.12.2 pH tanah

6-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Lembab, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Spanyol