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Clementine
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Sapota
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Sapota

Clementine y Sapota

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Diarrea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,02 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,18 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,85 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

681,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,15 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

48,80 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

14,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,15 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

177,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,14 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

30,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,06 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,02 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

20,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,58 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

47,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

47,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

275,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

47,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

49,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

249,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Baya

Temporada

Otoño
Invierno

Variedades

Clemenules o Nules y Nadorcott
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Variedad Sin semilla

Color

Naranja
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Dentro Color

Naranja
-

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Carnoso

Gusto

Dulce, Picante, Tart
Algo dulce

Origen

China
Centroamérica, Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

6-75-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Frío, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

España
China

Otros Países

Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
UAE

Cima Exportador

España
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus clementina
Cucurbita Pepo

Sinónimo

Clementina cítrica
Calabaza de invierno

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Sapindales
Cucurbitales

Familia

Rutaceae
Cucurbitaceae

Género

Agrios
Cucurbita

Especies

C. clementina
Pepo

Grupo Genérico

Fruta cítrica
-