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Sapota y Grosella

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos
Irritación gástrica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,40 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,00 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

245,10 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-70,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,10 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

263,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,60 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

22,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

-0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

89,70 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

39,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

56,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

83,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

320,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya, Fruta de árbol

Temporada

Invierno
Verano

Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo

Dentro Color

-
Verde amarillento

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnoso
Crispy

Gusto

Algo dulce
Astringente

Origen

Centroamérica, Norteamérica
África, Europa, Asia Sudoccidental

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arcillosa, Bien drenado

pH Suelo

5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Soleado
Seco, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Alemania

Otros Países

Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido

Top Importador

UAE
-

Cima Exportador

India
-

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucurbita Pepo
Ribes uva-crispa

Sinónimo

Calabaza de invierno
Ribes grossularia

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Dillenhidae

Orden

Cucurbitales
Saxifragales

Familia

Cucurbitaceae
Grossulariaceae

Género

Cucurbita
Ribes

Especies

Pepo
R. uva-crispa

Grupo Genérico

-
Saxífraga