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Sapota
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Uva spina
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Sapota
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Uva spina

Sapota e Uva spina

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore
1.2 Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito
Irritazione gastrica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
10,40 g10,18 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g4,30 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
0,00 gNon Disponibile
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,80 g0,88 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,080,09
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg15,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,30 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,29 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,08 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg6,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg27,70 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,37 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non DisponibileNon Disponibile
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non DisponibileNon Disponibile
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non DisponibileNon Disponibile
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
Non DisponibileNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,10 g0,58 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
263,00 mg198,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,60 mg0,31 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg25,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
27,00 mg27,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,10 mg0,14 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,10 mg0,07 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,60 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg46,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg271,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile0,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
89,70 g87,87 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,80 g0,49 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal44,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcalNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
56,00 kcalNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal73,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Non Disponibile40,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile150,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
Non Disponibile240,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Bacca, Frutta albero
4.2 Stagione
Inverno
Estate
4.3 Varietà
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Verde, Porpora, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Non Disponibile
Verde Giallastro
4.7 Forma
Tondo
Tondo
4.8 Struttura
Carnoso
Croccante
4.9 Gusto
Dolciastro
Astringente
4.10 Origine
Central America, Nord America, Sconosciuto
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Loamy, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5-76-6.8
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato
Secco, Caloroso
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
Germania
5.3.2 Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito
5.3.3 Top Importatore
Emirati Arabi Uniti
Non Disponibile
5.3.4 Top Esportatore
India
Non Disponibile
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Cucurbita Pepo
Ribes uva-crispa
6.2 Sinonimo
Zucca invernale
Ribes grossularia
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Ordine
Cucurbitales
Saxifragales
7.8 Famiglia
Cucurbitaceae
Grossulariaceae
7.9 Genus
Cucurbita
Ribes
7.10 Specie
Pepo
R. uva-crispa
7.11 Generico Gruppo
Non Disponibile
Sassifraga