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Clementina
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Sapota

Clementina e Sapota

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,02 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,18 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,85 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

681,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,15 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

48,80 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

14,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,15 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

177,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,14 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

30,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,06 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

21,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,02 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

18,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

20,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

8,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,58 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

47,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

47,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

47,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

275,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

47,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

49,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

249,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Agrume
Bacca

Stagione

Autunno
Inverno

Varietà

Clemenules o Nules e Nadorcott
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Arancia
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Arancia
-

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succulento
Carnoso

Gusto

Dolce, Tangy, Crostata
Dolciastro

Origine

Cina
Central America, Nord America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

6-75-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Spagna
Cina

Altri Paesi

Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Emirati Arabi Uniti

Top Esportatore

Spagna
India

Nome scientifico

Nome Botanico

Citrus clementina
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Citrus clementina
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Sapindales
Cucurbitales

Famiglia

Rutaceae
Cucurbitaceae

Genus

Citrus
Cucurbita

Specie

C. clementina
Pepo

Generico Gruppo

Agrumi Frutta
-