Coco

Bilberry

Coco vs Bilberry

Coco

Bilberry

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

No Disponible

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

24,23 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

9,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

6,23 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

3,33 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,220,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

1,01 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

20,80 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,30 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,24 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

33,49 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

356,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

2,43 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

20,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

14,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

32,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

1,50 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,44 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

10,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNo disponible

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mgNo disponible

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

37,60 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

47,00 g0,20 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,97 g87,10 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible44,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

354,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

660,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

443,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

70,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

298,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Baya

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Verano

4.3 Variedades

Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Marrón, Verde

Morado oscuro

4.6 Dentro Color

Blanco

Verde claro

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Jugoso

4.9 Gusto

Jugoso, Algo dulce

Dulce

4.10 Origen

América, India

Desconocido

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Arena

Húmedo, Bien aireado

4.12.2 pH Suelo

3.5-8.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.

Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Indonesia