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Coco
Coco

Arándano Azules
Arándano Azules



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Arándano Azules

Coco y Arándano Azules

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.7.1 Mujeres Embarazadas
1.7.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.8 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
24,23 g14,49 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.3.2 Fibra
9,00 g2,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.3.6 Azúcar
6,23 g9,96 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.4 Proteína
3,33 g0,74 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.5.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,220,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.7.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.7.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.7.10 Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg0,42 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.7.14 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,01 mg0,12 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.8.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.8.5 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,80 mcg6,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.9.2 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,30 mg9,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.11.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg0,57 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.13.2 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg19,30 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.15.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
3.2.2 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg80,00 mcg
Piña Frutas
0 834
3.4.1 Choline
12,10 mg6,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
3.6 Grasa
33,49 g0,33 g
Physalis Frutas
0 33.49
3.7 Minerales
3.7.1 Potasio
356,00 mg77,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
1.1.2 Hierro
2,43 mg0,28 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.5.2 Sodio
20,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.3 Calcio
14,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
4.1.1 Magnesio
32,00 mg6,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
1.2.1 Zinc
1,10 mg0,16 mg
Manzana Frutas
0 2.7
1.2.3 Fósforo
113,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
1.6.2 Manganeso
1,50 mg0,34 mg
Manzana Frutas
0 3.3
1.6.3 Cobre
0,44 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 2
1.6.5 Selenio
10,10 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
1.9 Ácidos Grasos
1.9.1 Omega 3s
0,00 mg58,00 mg
Sandía Frutas
0 318
1.11.1 Omega 6s
366,00 mg88,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
1.14 Esterol
1.14.1 Fitosterol
37,60 mg26,40 mg
Jambul Frutas
0 87
1.14 Contenido de Agua
47,00 g84,21 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
1.16 Ceniza
0,97 g0,24 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible57,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
354,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
No disponible51,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.13 Calorías en forma seca
660,00 kcal325,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
4.12 Calorías en Formar Enlatado
443,00 kcal88,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
4.13 Calorías en el alimentos
4.13.1 Calorías en Jugo
70,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
4.13.6 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
4.14.1 Calorías en Tarta
298,00 kcal245,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
5 Características
5.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya
5.2 Temporada
Todas las temporadas
Verano
5.3 Variedades
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
5.4 Variedad Sin semilla
5.5 Color
Marrón, Verde
Azul, Índigo
5.6 Dentro Color
Blanco
De color blanco grisáceo
5.7 Forma
Redondo
Redondo
5.8 Textura
Crispy
Jugoso
5.9 Gusto
Jugoso, Algo dulce
Dulce
5.10 Origen
América, India
Norteamérica
5.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
5.12 Cultivo
5.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arena
Poroso, Bien drenado
5.12.2 pH Suelo
3.5-8.54.5-5.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
5.13.2 Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo
Frío
6 Hechos
6.1 Datos acerca
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
6.2 En Bebidas Alcohólicas
6.2.1 Vino
6.2.2 Cerveza
6.2.3 Spirits
6.2.4 Cócteles
6.3 Producción
6.3.1 Cima Productor
Indonesia
Estados Unidos de America
6.3.2 Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
6.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
6.3.4 Cima Exportador
Filipinas
Chile
7 Nombre Científico
7.1 Nombre Botánico
Cocos nucifera
Vaccinium myrtillus
7.3 Sinónimo
No disponible
No disponible
8 Clasificación
8.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
8.2 Reino
Plantae
Plantae
8.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
8.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
8.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
8.6 Subclase
Arecidae
Dillenhidae
8.7 Orden
Arecales
Ericales
8.8 Familia
Arecaceae
Ericaceae
8.9 Género
Cocos
Vaccinium
8.10 Especies
C. nucifera
V. myrtillus
8.11 Grupo Genérico
Arecaceae
Brezo