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Coco
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Jambul
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Jambul

Coco y Jambul

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
Dolores abdominales

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

24,23 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

9,00 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

6,23 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

3,33 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,220,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

1,01 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

20,80 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,30 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,24 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

12,10 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

33,49 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

356,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

2,43 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

20,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

14,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

32,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

113,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

1,50 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,44 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selenio

10,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

37,60 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

47,00 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,97 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

354,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

354,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

354,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

660,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

443,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

70,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

298,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Monzón, Verano

Variedades

Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
Ram Jarnun y Paras

Variedad Sin semilla

Color

Marrón, Verde
Negro, Magenta, Púrpura

Dentro Color

Blanco
Púrpura

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Crispy
Jugoso

Gusto

Jugoso, Algo dulce
Astringente, Dulce

Origen

América, India
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arena
Marga, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

3.5-8.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo
Húmedo, Lluvia

Hechos

Datos acerca

  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Indonesia
India

Otros Países

Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

Estados Unidos de America
-

Cima Exportador

Filipinas
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cocos nucifera
Syzygium cumini

Sinónimo

Cocos nucifera
Eugenia cumini

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Arecidae
Rosidae

Orden

Arecales
Myrtales

Familia

Arecaceae
Myrtaceae

Género

Cocos
Syzygium

Especies

C. nucifera
S. cumini

Grupo Genérico

Arecaceae
-