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Coco
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Morera
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Morera

Coco y Morera

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
24,23 g9,80 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
9,00 g1,70 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
6,23 g8,10 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
3,33 g1,40 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,220,14
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg7,50 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg0,62 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,01 mgNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,80 mcg6,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,30 mg36,40 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg0,87 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg7,80 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg136,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
12,10 mg12,30 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
33,49 g0,39 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
356,00 mg194,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
2,43 mg1,85 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
20,00 mg10,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
14,00 mg39,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
32,00 mg18,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
1,10 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
113,00 mg38,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
1,50 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,44 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
10,10 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg1,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
366,00 mg206,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
37,60 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
47,00 g87,68 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,97 g0,69 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible43,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
354,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible43,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
660,00 kcal325,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
443,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
70,00 kcal40,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal297,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
298,00 kcal196,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Marrón, Verde
Rosado, Púrpura, Blanco
4.6 Dentro Color
Blanco
Rosado
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Crispy
Jugoso
4.9 Gusto
Jugoso, Algo dulce
Tart
4.10 Origen
América, India
China
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arena
Arcilla, Marga
4.12.2 pH Suelo
3.5-8.56.5-6.8
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo
Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Indonesia
China
5.3.2 Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
No Disponible
5.3.4 Cima Exportador
Filipinas
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cocos nucifera
Morus Alba
6.2 Sinónimo
No disponible
Morus atropurpurea o Morus multicaulis
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Arecidae
Alismidae
7.7 Orden
Arecales
Rosales
7.8 Familia
Arecaceae
Moraceae
7.9 Género
Cocos
Morus
7.10 Especies
C. nucifera
M. alba
7.11 Grupo Genérico
Arecaceae
Mora