×

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy

Morwa
Morwa



ADD
Compare
X
Orzech Kokosowy
X
Morwa

Orzech Kokosowy i Morwa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

24,23 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

9,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

6,23 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Białko

3,33 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,220,14
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,54 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,01 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

20,80 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,30 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,24 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

12,10 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

33,49 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

356,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

2,43 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

20,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

14,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

32,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

1,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,50 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,44 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

10,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

37,60 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

47,00 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,97 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

354,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

354,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

354,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

660,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

443,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

298,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato

Odmiany

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Zielony
Różowy, Fioletowy, Biały

Wewnątrz Kolor

Biały
Różowy

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Chrupiący
soczysty

Smak

Soczysty, Słodkawy
Tarta

Pochodzenie

Ameryka, Indie
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piasek
Glina, Ił

pH Gleby

3.5-8.56.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indonezja
Chiny

Inne Kraje

Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Eksporter

Filipiny
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cocos nucifera
Morus Alba

Synonim

Cocos nucifera
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Arecidae
Alismidae

Zamówienie

Arecales
Rosales

Rodzina

Arecaceae
Moraceae

Genus

Cocos
Morus

Gatunki

C. nucifera
M. alba

Rodzajowa Grupa

Arecaceae
Morwa