Coco

Tomate

Coco y Tomate

Coco

Tomate

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

Ardor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

24,23 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

9,00 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

6,23 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteína

3,33 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,220,23

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

1,01 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

20,80 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,30 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,24 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,10 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

33,49 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

356,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

2,43 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

20,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

14,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

32,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

1,50 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,44 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

10,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

37,60 mg7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

47,00 g94,52 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,97 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible18,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

354,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible16,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

660,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

443,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

70,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

298,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Baya, Hortaliza

4.2 Temporada

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Marrón, Verde

Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo

4.6 Dentro Color

Blanco

Rojo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Jugoso

4.9 Gusto

Jugoso, Algo dulce

Agrio, Dulce

4.10 Origen

América, India

Centroamérica, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Arena

Marga, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

3.5-8.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo

Soleado, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.

Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Indonesia