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Kokosnuss
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Tomate
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Kokosnuss
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Tomate

Kokosnuss und Tomate

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme
Herz brennen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

24,23 g3,90 g
1 79.18
👆🏻

Faser

9,00 g1,20 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

6,23 g2,60 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

3,33 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,220,23
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg42,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,54 mg0,59 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,01 mg0,09 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,80 mcg15,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,30 mg14,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,24 mg0,54 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg7,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg2.573,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg123,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

12,10 mg6,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

33,49 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

356,00 mg237,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

2,43 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

20,00 mg5,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

14,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,10 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

113,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,50 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,44 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

10,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

37,60 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

47,00 G94,52 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,97 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

354,00 kcal18,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

354,00 kcal18,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

354,00 kcal16,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

660,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

443,00 kcal17,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal17,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal110,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

298,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Beere, Fruchtgemüse

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Braun, Grün
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Rot

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Knusprig
Saftig

Geschmack

Saftig, Süßlich
Sauer, Süß

Herkunft

Amerika, Indien
Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand
Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

3.5-8.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Feucht
Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indonesien
China

Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Nigeria

Top Exporteur

Philippinen
Niederlande

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cocos nucifera
Solanum lycopersicum

Synonym

Cocos nucifera
Lycopersicon esculentum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Arecidae
Asteridae

Auftrag

Arecales
Solanales

Familie

Arecaceae
Solanaceae

Gattung

Cocos
Solanum

Spezies

C. nucifera
S. lycopersicum

Gattungsgruppe

Arecaceae
Nachtschatten