Fecha

Tomate

Fecha vs Tomate

Fecha

Tomate

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos

Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso

Ardor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

75,03 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

63,35 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,45 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,23

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,59 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

19,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,40 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

75,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,30 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,39 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

656,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,02 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

39,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

43,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,29 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

62,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,26 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,21 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

3,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

20,53 g94,52 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,60 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

282,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible16,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

290,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible17,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

461,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

384,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

321,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Baya, Hortaliza

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi

Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Marrón, Rojo, Amarillo

Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo

4.6 Dentro Color

Marrón

Rojo

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

Jugoso

4.9 Gusto

Dulce

Agrio, Dulce

4.10 Origen

Irak

Centroamérica, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena

Marga, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

8-106-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Calentar

Soleado, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.

Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Egipto