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Frambuesa vs Rojo Grosella


Rojo Grosella vs Frambuesa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias  
Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,94 g  
99+
13,80 g  
34

Fibra
6,50 g  
6
4,30 g  
13

Azúcar
4,42 g  
99+
7,37 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg  
13
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
32
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg  
35
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
11,00 mcg  
8

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
47,00 mcg  
25

Choline
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Grasa
0,65 g  
12
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
151,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Hierro
0,69 mg  
18
1,00 mg  
13

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
25,00 mg  
18
33,00 mg  
13

Magnesio
22,00 mg  
11
13,00 mg  
22

Zinc
0,42 mg  
6
0,23 mg  
12

Fósforo
29,00 mg  
18
44,00 mg  
7

Manganeso
0,67 mg  
5
0,19 mg  
23

Cobre
0,09 mg  
24
0,11 mg  
20

Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
126,00 mg  
5
35,00 mg  
22

Omega 6s
249,00 mg  
7
53,00 mg  
32

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
85,75 g  
37
83,95 g  
99+

Ceniza
0,46 g  
30
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal  
29
56,00 kcal  
28

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
52,00 kcal  
30
56,00 kcal  
27

Calorías en forma congelada
52,00 kcal  
28
56,00 kcal  
26

Calorías en forma seca
363,00 kcal  
9
308,00 kcal  
22

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal  
13
56,00 kcal  
30

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
68,00 kcal  
19
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
165,00 kcal  
31

Calorías en Tarta
169,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Verano  
Verano  

Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham  
Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo  
Rojo  

Dentro Color
Rosado  
Rojo  

Forma
Cónico  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Agrio, Tart  

Origen
Europa, Asia del Norte  
Europa  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Húmedo, Bien drenado  

pH Suelo
5.8-6.5  
6-7  

Condiciones Climáticas
Frío  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  
  • La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
  • té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
  • Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia  
Rusia  

Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America  
Bélgica, Francia, Alemania, Irlanda, Italia, Países Bajos, Polonia, Portugal, Escocia, España, Suecia, Reino Unido  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Alemania  

Cima Exportador
Polonia  
Rusia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Idaeus  
Ribes rubrum  

Sinónimo
Rubus Idaeus  
Ribes rubrum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Saxifragales  

Familia
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Género
Rubus  
Ribes  

Especies
R. idaeus  
R. rubrum  

Grupo Genérico
Rosa  
Saxífraga  

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