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Fresa
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Mora de los Pantanos
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Mora de los Pantanos

Fresa vs Mora de los Pantanos Nutrición

1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
7,68 g8,60 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,00 gNo disponible
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
4,89 gNo disponible
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,67 g2,40 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,28
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
1,00 mcgNo disponible
Granada Nutrición
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg0,90 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mgNo disponible
Lychee Nutrición
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mgNo disponible
Manzana Nutrición
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg158,00 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcgNo disponible
Naranja Nutrición
0 40.3
1.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Nutrición
0 5204
1.4.12 Luteína+Zeaxantina
26,00 mcgNo disponible
Piña Nutrición
0 834
1.4.13 Choline
5,70 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.5 Grasa
0,30 g0,80 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.6 Minerales
1.6.1 Potasio
153,00 mgNo disponible
Aceituna Nutrición
42 840
1.6.2 Hierro
0,41 mg0,70 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.6.3 Sodio
1,00 mgNo disponible
Naranja Nutrición
0 1556
1.6.4 Calcio
16,00 mg18,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.6.5 Magnesio
13,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.6.6 Zinc
0,14 mgNo disponible
Manzana Nutrición
0 2.7
1.6.7 Fósforo
24,00 mg35,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.6.8 Manganeso
0,39 mgNo disponible
Manzana Nutrición
0 3.3
1.6.9 Cobre
0,05 mgNo disponible
Manzana Nutrición
0 2
1.6.10 Selenio
0,40 mcgNo disponible
Manzana Nutrición
0 63.7
1.7 Ácidos Grasos
1.7.1 Omega 3s
65,00 mg0,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.7.2 Omega 6s
90,00 mg0,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.8 Esterol
1.8.1 Fitosterol
12,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
1.9 Contenido de Agua
90,95 g87,00 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.10 Ceniza
0,40 g1,20 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1