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Fresa
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Uva pasa
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Uva pasa

Fresa vs Uva pasa

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,68 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,89 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,67 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,13 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

58,80 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,30 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

153,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,41 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,39 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

65,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

90,95 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

33,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

32,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

35,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

375,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

41,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

260,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya

Temporada

Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas

Variedad Sin semilla

Color

Rojo brillante
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Rosado
Marrón

Forma

Cónico
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Agrio - Dulce
Dulce

Origen

Europa
Europa Central, Asia occidental

Crece sobre

Arbustos
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
Franco arcilloso, Franco arenoso

pH Suelo

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Otros Países

Egipto, México, Rusia, España, Turquía
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán

Top Importador

Canadá
Europa

Cima Exportador

Estados Unidos de America
Turquía

Nombre Científico

Nombre Botánico

Fragaria Ananassa
Vitis vinifera

Sinónimo

Fragaria × piña
Uva seca

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
-

Orden

Rosales
Vitales

Familia

Rosaceae
Vitaceae

Género

Fragaria
Vitis

Especies

F. ananassa
Vitis vinifera

Grupo Genérico

Rosa
Uva