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Fresa y Carambola


Carambola y Fresa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,68 g   
99+
6,73 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
2,80 g   
22

Azúcar
4,89 g   
99+
3,98 g   
99+

Proteína
0,67 g   
99+
1,04 g   
23

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg   
13
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
66,00 mcg   
21

Choline
5,70 mg   
21
7,60 mg   
13

Grasa
0,30 g   
28
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
153,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Hierro
0,41 mg   
28
0,08 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
16,00 mg   
25
3,00 mg   
99+

Magnesio
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinc
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21

Fósforo
24,00 mg   
21
12,00 mg   
34

Manganeso
0,39 mg   
10
0,04 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
27,00 mg   
22

Omega 6s
90,00 mg   
21
157,00 mg   
13

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
No disponible   

Contenido de Agua
90,95 g   
8
91,38 g   
7

Ceniza
0,40 g   
33
0,52 g   
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal   
35
31,00 kcal   
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
35,00 kcal   
25
No disponible   

Calorías en forma seca
375,00 kcal   
7
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
50,00 kcal   
30

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño, Primavera, Verano   

Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo brillante   
Amarillo dorado, Verde   

Dentro Color
Rosado   
Verde amarillento   

Forma
Cónico   
Ovalada y Estrella (sección transversal)   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
Agrio - Dulce   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
Europa   
Sri Lanka   

Crece sobre
Arbustos   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.5   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío   
Húmedo, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Taiwán   

Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   

Top Importador
Canadá   
Europa   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Malasia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Fragaria Ananassa   
Averrhoa carambola   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Oxalidales   

Familia
Rosaceae   
Oxalidaceae   

Género
Fragaria   
Averrhoa   

Especies
F. ananassa   
A. carambola   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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