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Fruta Ugli vs Frambuesa


Frambuesa vs Fruta Ugli


Beneficios

Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Te da energía   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
NA   
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,00 g   
99+
11,94 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
6,50 g   
6

Azúcar
8,00 g   
36
4,42 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
1,20 g   
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible   
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
No disponible   
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg   
8
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,80 mcg   
10

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
136,00 mcg   
7

Choline
No disponible   
12,30 mg   
3

Grasa
No disponible   
0,65 g   
12

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
151,00 mg   
99+

Hierro
No disponible   
0,69 mg   
18

Sodio
No disponible   
1,00 mg   
20

Calcio
No disponible   
25,00 mg   
18

Magnesio
No disponible   
22,00 mg   
11

Zinc
No disponible   
0,42 mg   
6

Fósforo
No disponible   
29,00 mg   
18

Manganeso
No disponible   
0,67 mg   
5

Cobre
No disponible   
0,09 mg   
24

Selenio
No disponible   
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
126,00 mg   
5

Omega 6s
No disponible   
249,00 mg   
7

Esterol
  
  

Contenido de Agua
No disponible   
85,75 g   
35

Ceniza
No disponible   
0,46 g   
29

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal   
28
53,00 kcal   
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
52,00 kcal   
13

Calorías en forma seca
No disponible   
363,00 kcal   
9

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
68,00 kcal   
18

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
No disponible   
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Agrios   
Baya   

Temporada
Seco   
Verano   

Variedades
NA   
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillo   
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Suculento   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Jamaica   
Europa, Asia del Norte   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa   
Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-6   
5.8-6.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica   
Rusia   

Otros Países
NA, Estados Unidos de America   
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Jamaica   
Polonia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Rubus Idaeus   

Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
NA   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Rutaceae   
Rosaceae   

Género
Agrios   
Rubus   

Especies
C. reticulata × paradisi   
R. idaeus   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Rosa   

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