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Ugli vs Framboesa


Framboesa vs Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
Dá-lhe energia   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Limpeza de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
NA   
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
11,94 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
6,50 g   
6

Açucar
8,00 g   
36
4,42 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
1,20 g   
19

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg   
8
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
7,80 mcg   
10

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
136,00 mcg   
7

Choline
Não disponível   
12,30 mg   
3

Gordo
Não disponível   
0,65 g   
12

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
151,00 mg   
99+

Ferro
Não disponível   
0,69 mg   
18

Sódio
Não disponível   
1,00 mg   
20

Cálcio
Não disponível   
25,00 mg   
18

Magnésio
Não disponível   
22,00 mg   
11

Zinco
Não disponível   
0,42 mg   
6

Fósforo
Não disponível   
29,00 mg   
18

Manganês
Não disponível   
0,67 mg   
5

Cobre
Não disponível   
0,09 mg   
24

Selênio
Não disponível   
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
126,00 mg   
5

6s Omega
Não disponível   
249,00 mg   
7

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
85,75 g   
35

Cinza
Não disponível   
0,46 g   
29

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal   
28
53,00 kcal   
21

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
52,00 kcal   
13

Calorias em forma seca
Não disponível   
363,00 kcal   
9

Calorias em Canned Form
Não disponível   
91,00 kcal   
8

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
68,00 kcal   
18

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
Não disponível   
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Cítrico   
Baga   

Estação
Seco   
Verão   

Variedades
Não Disponível   
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Amarelo   
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Rosa   

Forma
Redondo   
Cônico   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Jamaica   
Europa, Norte da Ásia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso   
Sandy loam   

O pH do solo
5.5-6   
5.8-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica   
Rússia   

Outros países
NA, Estados Unidos da America   
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Jamaica   
Polônia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Rubus Idaeus   

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Rutaceae   
Rosaceae   

Gênero
Citrus   
Rubus   

Espécies
C. reticulata × paradisi   
R. idaeus   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Rosa   

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