1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Urticaria, Ronquera, Picor en los ojos, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Congestión nasal, Náusea, Erupción cutánea, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
2.2 Carbohidratos
9,09 g
Rank: 59 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
0,80 g
Rank: 38 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Azúcar
8,12 g
Rank: 34 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
0,54 g
Rank: 48 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
Rank: 22 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
18,00 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Grasa
0,14 g
Rank: 39 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
228,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Hierro
0,17 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sodio
18,00 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Calcio
6,00 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinc
0,09 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fósforo
11,00 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganeso
0,03 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,02 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selenio
0,70 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
33,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
26,00 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Contenido de Agua
89,82 g
Rank: 12 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Ceniza
0,41 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
36,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
36,00 kcal
Rank: 24 (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorías en forma seca
268,00 kcal
Rank: 24 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
290,00 kcal
Rank: 11 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
310,00 kcal
Rank: 16 (Overall) ▶
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Melón
4.2 Temporada
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Carne verde, Corteza de amarillo y Naranja carne
4.4 Variedad Sin semilla
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
4.5 Color
Verde, Amarillo
4.6 Dentro Color
Verde claro
4.7 Forma
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce
4.10 Origen
Francia
4.11 Crece sobre
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- El peso medio del melón es de 6 libras.
- 90% de un rocío de miel es el agua.
- Melones pueden ser 15-22 mm de largo.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.2.2 Cerveza
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.2.4 Cócteles
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Frutas have it !
▶
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
5.3.2 Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, México, Marruecos, España, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
No Disponible
5.3.4 Cima Exportador
No Disponible
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucumis melo
6.2 Sinónimo
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
7.7 Orden
Cucurbitales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
7.9 Género
Cucumis
7.10 Especies
C. melo
7.11 Grupo Genérico
Calabaza