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Grosella Negra vs Huckleberry Nutrición

Grosella Negra
Huckleberry
Huckleberry vs Grosella Negra Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
15,40 g   
24
8,70 g   
99+
Proteína
1,40 g   
16
0,40 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
12,00 mcg   
25
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,40 mg   
7
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
181,00 mg   
2
2,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg   
9
No disponible   
Grasa
0,40 g   
21
0,10 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
322,00 mg   
15
No disponible   
Hierro
1,54 mg   
9
0,30 mg   
35
Sodio
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
Calcio
55,00 mg   
4
15,00 mg   
26
Magnesio
24,00 mg   
10
No disponible   
Zinc
0,27 mg   
11
No disponible   
Fósforo
59,00 mg   
5
No disponible   
Manganeso
0,26 mg   
18
No disponible   
Cobre
0,09 mg   
25
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38
Omega 6s
107,00 mg   
18
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Contenido de Agua
81,96 g   
99+
90,70 g   
9
Ceniza
0,86 g   
12
0,10 g   
99+
Calorías >>
<< Beneficios

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