Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs Huckleberry Dinh dưỡng

blackcurrant
Huckleberry
Huckleberry vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,40 g  
24
8,70 g  
99+
Chất xơ
3,40 g  
18
3,60 g  
17
Đường
7,40 g  
99+
4,20 g  
99+
Chất đạm
1,40 g  
16
0,40 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg  
2
2,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
2,32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
-  
choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Mập
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg  
15
208,00 mg  
35
Bàn là
1,54 mg  
9
0,30 mg  
35
sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
canxi
55,00 mg  
4
15,00 mg  
27
magnesium
24,00 mg  
10
7,00 mg  
28
kẽm
0,27 mg  
11
0,28 mg  
10
Photpho
59,00 mg  
5
11,00 mg  
35
mangan
0,26 mg  
21
0,42 mg  
10
Đồng
0,09 mg  
25
0,06 mg  
37
Selenium
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg  
11
0,00 mg  
99+
6s Omega
107,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
20,00 mg  
9
Hàm lượng nước
81,96 g  
99+
90,70 g  
10
Tro
0,86 g  
12
0,10 g  
99+
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!