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Grosella vs Fecha


Fecha vs Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Irritación gástrica  
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,18 g  
99+
75,03 g  
2

Fibra
4,30 g  
13
8,00 g  
3

Azúcar
4,40 g  
99+
63,35 g  
1

Proteína
0,88 g  
31
2,45 g  
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg  
17
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg  
33
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,70 mcg  
24

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
75,00 mcg  
20

Choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Grasa
0,58 g  
15
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
198,00 mg  
37
656,00 mg  
3

Hierro
0,31 mg  
34
1,02 mg  
12

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
25,00 mg  
18
39,00 mg  
8

Magnesio
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

Zinc
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9

Fósforo
27,00 mg  
19
62,00 mg  
4

Manganeso
0,14 mg  
27
0,26 mg  
20

Cobre
0,07 mg  
32
0,21 mg  
7

Selenio
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
3,00 mg  
39

Omega 6s
271,00 mg  
6
16,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
87,87 g  
24
20,53 g  
99+

Ceniza
0,49 g  
28
1,60 g  
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
282,00 kcal  
3

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
44,00 kcal  
35
282,00 kcal  
3

Calorías en forma congelada
44,00 kcal  
36
282,00 kcal  
3

Calorías en forma seca
360,00 kcal  
10
290,00 kcal  
26

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
282,00 kcal  
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
461,00 kcal  
1

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
384,00 kcal  
2

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol  
Tropical  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo  
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Verde amarillento  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Carnoso  

Gusto
Astringente  
Dulce  

Origen
África, Europa, Asia Sudoccidental  
Irak  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Bien drenado  
Arcilla, Marga, Arena  

pH Suelo
6-6.8  
8-10  

Condiciones Climáticas
Seco, Calentar  
Caliente, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
Alemania  
Egipto  

Otros Países
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido  
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos  

Top Importador
-  
India  

Cima Exportador
-  
Emiratos Árabes Unidos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes uva-crispa  
Phoenix Dactylifera  

Sinónimo
Ribes grossularia  
Fénix dactylifera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Arecidae  

Orden
Saxifragales  
Arecales  

Familia
Grossulariaceae  
Arecaceae  

Género
Ribes  
Fénix  

Especies
R. uva-crispa  
P. dactylifera  

Grupo Genérico
Saxífraga  
Palma  

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