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Higo y Feijoa

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa
Antidepresivo, Prevención de cáncer, Reduce la tensión nerviosa, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer, El tratamiento de la enfermedad pulmonar

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos
-

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

19,20 g12,92 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g6,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

16,30 g8,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg23,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,00 mg32,90 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg0,16 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg5,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

9,00 mcg27,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,30 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

232,00 mg172,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,37 mg0,14 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

35,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

17,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg19,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,13 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg214,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

31,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

79,11 g83,28 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,66 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

74,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

74,00 kcal55,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

71,42 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

249,00 kcal747,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

69,00 kcal55,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

65,00 kcal25,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

360,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

450,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol

Temporada

Verano, Invierno
Otoño, Invierno

Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo
Anatoki, Géminis, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, único, Apolo, de Den Selección, kakapo, Mammoth, ópalo de la estrella, el triunfo y el Wiki Tu

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Púrpura, Rojo
Verde

Dentro Color

Rosado
Blanco

Forma

Cónico
Óvalo

Textura

Carnoso
Suculento

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

Asia occidental
Argentina, Brasil, Paraguay, Uruguay

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso
Franco arcilloso, Gravely loam, Arenoso

pH Suelo

5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Calentar
Frío, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  • Feijoa árbol es una planta ornamental que también se puede utilizar como cobertura y protección contra el viento.
  • Todas las partes de la fruta del feijoa son comestibles (la piel está descartado).

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Turquía
Nueva Zelanda

Otros Países

Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America
Australia, Azerbaiyán, India, Japón, Estados Unidos de America

Top Importador

Francia
China

Cima Exportador

Turquía
Nueva Zelanda

Nombre Científico

Nombre Botánico

Ficus carica
Acca sellowiana

Sinónimo

Ficus Carica
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Alismidae
Rosidae

Orden

Rosales
Myrtales

Familia

Moraceae
Myrtaceae

Género

Ficus
Acca

Especies

Ficus carica
A. sellowiana

Grupo Genérico

Mora
Mirto