Casa
Frutas Bajas en Calorías
-
Manzana Verde Frutas
Longan Frutas
Manzana Frutas
Frutas Alta en Calorías
+
Yaca Frutas
Granada Frutas
Plátano Frutas
Todas las frutas de estación
+
Manzana Frutas
Tomate Frutas
Papaya Frutas
Las frutas de invierno
+
Naranja China Frutas
Mandarina Frutas
Higo Frutas
Frutas Primavera
+
Pepino Frutas
Morera Frutas
Mora Frutas
×
Higo
☒
Fruta Ugli
☒
☒
☒
☒
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≡
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Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Más
X
Higo
X
Fruta Ugli
Higo y Fruta Ugli
Higo
Fruta Ugli
Add ⊕
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Te da energía
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Limpieza de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos
NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
19,20 g
Rank:
13
(Overall)
▶
11,00 g
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
15.9
(Naranja China..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracuyá Frutas
⊕
▶
▼
2,90 g
Rank:
21
(Overall)
▶
2,00 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Mora Frutas
⊕
▶
2.9
(Higo Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Azúcar
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
16,30 g
Rank:
5
(Overall)
▶
8,00 g
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Bilberry Frutas
⊕
▶
10.58
(Mandarina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteína
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
1,00 g
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
1.3
(Longan Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.1
(Frambuesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Frutas
⊕
▶
▼
7,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Granada Frutas
⊕
▶
42
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.053
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.066
(Fecha Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
0.54
(Coco Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Lychee Frutas
⊕
▶
0.24
(Albaricoque F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Frutas
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.086
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
6,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
16
(Mandarina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
69
(Overall)
▶
70,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
31.2
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
0.5
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Frut..
⊕
▶
▼
4,70 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
5.1
(Arándano Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
1419
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés F..
⊕
▶
▼
9,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Piña Frutas
⊕
▶
85
(Cereza Dulce ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
4,70 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
6.7
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Grasa
Coco Frutas
⊕
▶
▼
0,30 g
Rank:
28
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
100
(Overall)
▶
▲
Physalis Frutas
⊕
▶
1.17
(Granada Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
232,00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
250
(Azufaifo Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,37 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pomelo Blanco Frutas
⊕
▶
0.69
(Frambuesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
26.2
(Jambul Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
35,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Longan Frutas
⊕
▶
20
(Papaya Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
17,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
16
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.22
(Uva pasa Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Frutas
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
27
(Grosella Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.232
(Berenjena Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.127
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
3
(Fecha Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Sandía Frutas
⊕
▶
35
(Rojo Grosella..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
144,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
122
(Oro kiwi Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
31,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
18
(Albaricoque F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Frutas
⊕
▶
▼
79,11 g
Rank:
60
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
80.32
(Caqui Japonés..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Ceniza
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,66 g
Rank:
17
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
1.85
(Uva pasa Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
74,00 kcal
Rank:
10
(Overall)
▶
45,00 kcal
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
68
(Guayaba Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
75
(Chirimoya Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
71,42 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Rambutan Frutas
⊕
▶
64
(Mora Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorías en forma seca
Feijoa Frutas
⊕
▶
▼
249,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
300
(Naranja Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorías en Formar Enlatado
Coco Frutas
⊕
▶
▼
69,00 kcal
Rank:
15
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
82
(Rambutan Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
65,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
50,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
75
(Bilberry Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Fru..
⊕
▶
▼
360,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
260,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Clementine Frutas
⊕
▶
238
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorías en Tarta
Higo Frutas
⊕
▶
▼
450,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Panapen Frutas
⊕
▶
280
(Lychee Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Agrios
4.2 Temporada
Verano, Invierno
Seco
4.3 Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo
NA
4.4 Variedad Sin semilla
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
4.5 Color
Verde, Púrpura, Rojo
Naranja, Amarillo
4.6 Dentro Color
Rosado
Amarillo cremoso
4.7 Forma
Cónico
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Suculento
4.9 Gusto
Dulce
Dulce
4.10 Origen
Asia occidental
Jamaica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso
Arcillosa
4.12.2 pH Suelo
5-7
5.5-6
4.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Calentar
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.2 Cerveza
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.4 Cócteles
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Turquía
Jamaica
5.3.2 Otros Países
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America
NA, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Francia
Europa
5.3.4 Cima Exportador
Turquía
Jamaica
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Ficus carica
Citrus reticulata × Citrus paradisi
6.2 Sinónimo
No disponible
Tangelo, citrus tangelo
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
NA
7.5 Clase
Magnoliopsida
Desconocido
7.6 Subclase
Alismidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Sapindales
7.8 Familia
Moraceae
Rutaceae
7.9 Género
Ficus
Agrios
7.10 Especies
Ficus carica
C. reticulata × paradisi
7.11 Grupo Genérico
Mora
Fruta cítrica
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Fresa Frutas
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Arándano Azules Fru...
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Arándano
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Mandarina
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Pimiento Verde
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
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Fruta Ugli y Carambola
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Fruta Ugli y Fresa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Fruta Ugli y Lima
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
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