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Lima vs Fresa Nutrición
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Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,50 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

1,70 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg1,00 mcg
0 426
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

29,10 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,22 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg5,70 mg
0 14.2
👆🏻

Grasa

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

102,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,60 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

33,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

18,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,01 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

19,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

36,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

No disponible12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

88,26 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,30 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

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