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Limón vs Guayaba


Guayaba vs Limón


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón  
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares  
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,30 g  
99+
14,30 g  
30

Fibra
2,80 g  
23
5,40 g  
8

Azúcar
2,50 g  
99+
8,90 g  
37

Proteína
1,10 g  
21
2,50 g  
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
38
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg  
15
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40

Choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Grasa
0,30 g  
28
0,95 g  
7

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Hierro
0,60 mg  
21
0,26 mg  
39

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
26,00 mg  
17
18,00 mg  
24

Magnesio
8,00 mg  
27
22,00 mg  
11

Zinc
0,06 mg  
27
0,23 mg  
12

Fósforo
16,00 mg  
29
40,00 mg  
8

Manganeso
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
25

Cobre
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
112,00 mg  
6

Omega 6s
63,00 mg  
28
288,00 mg  
5

Esterol
  
  

Fitosterol
11,00 mg  
17
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
88,98 g  
17
80,80 g  
99+

Ceniza
0,30 g  
39
1,40 g  
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
29,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
29,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calorías en forma congelada
22,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorías en forma seca
267,00 kcal  
34
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
21,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
22,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
26

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calorías en Tarta
285,00 kcal  
26
340,00 kcal  
13

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo, Amarillento-anaranjado  
Verde, Rosado, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gusto
Agrio  
Agridulce  

Origen
China, India  
Centroamérica, México, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Marga, Rocoso, Arenoso  

pH Suelo
5.5-6.5  
4.5-7  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Canadá  

Cima Exportador
México  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus limon  
Psidium guajava  

Sinónimo
Cítrico limón  
Psidium guajava  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Myrtales  

Familia
Rutaceae  
Myrtaceae  

Género
Agrios  
Psidium  

Especies
C. limon  
Psidium guajava  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Mirto  

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