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Confronto Frutta


Limone contro Guaiava


Guaiava contro Limone


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,30 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
2,80 g   
22
5,40 g   
8

Zucchero
2,50 g   
99+
8,90 g   
30

Proteina
1,10 g   
21
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
34
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg   
24
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,00 mg   
15
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
11,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Colina
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13

Grasso
0,30 g   
28
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Ferro
0,60 mg   
21
0,26 mg   
39

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
26,00 mg   
17
18,00 mg   
23

Magnesio
8,00 mg   
27
22,00 mg   
11

Zinco
0,06 mg   
27
0,23 mg   
12

Fosforo
16,00 mg   
29
40,00 mg   
8

Manganese
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
21

Rame
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
112,00 mg   
6

Omega 6s
63,00 mg   
28
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,98 g   
15
80,80 g   
99+

Cenere
0,30 g   
38
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
29,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
22,00 kcal   
27
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
267,00 kcal   
25
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
21,00 kcal   
25
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
22,00 kcal   
99+
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
285,00 kcal   
24
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo, Giallo-arancio   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Croccante   

Gusto
Aspro   
Agrodolce   

Origine
Cina, India   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
5.5-6.5   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
  • Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Argentina, Brasile, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Canada   

Top Esportatore
Messico   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus limon   
Psidium guajava   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Myrtales   

Famiglia
Rutaceae   
Myrtaceae   

Genus
Citrus   
Psidium   

Specie
C. limon   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Mirto   

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