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Longan vs Mora de los Pantanos


Mora de los Pantanos vs Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
No Disponible   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   
NA   

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,00 g   
27
8,60 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
No disponible   

Proteína
1,30 g   
17
2,40 g   
7

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
17
0,28   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
158,00 mg   
3

Grasa
0,40 g   
21
0,80 g   
9

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
No disponible   

Hierro
0,13 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodio
0,00 mg   
21
No disponible   

Calcio
1,00 mg   
99+
18,00 mg   
23

Magnesio
10,00 mg   
25
No disponible   

Zinc
0,05 mg   
28
No disponible   

Fósforo
12,00 mg   
34
35,00 mg   
14

Cobre
0,10 mg   
22
No disponible   

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
78,00 g   
99+
87,00 g   
27

Ceniza
0,50 g   
26
1,20 g   
6

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal   
7
51,00 kcal   
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
No disponible   
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
109,00 kcal   
99+
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Mediados a finales de verano   
Invierno   

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   
No disponible   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Marrón oxidado   
Naranja, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
Marrón amarillento   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Algo dulce   
Agridulce   

Origen
México   
Tundra artica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5-7   
3.5-5   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas   
Frío, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Noruega   

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Noruega   

Cima Exportador
Tailandia   
Finlandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan   
Rubus chamaemorus   

Sinónimo
Ojo de dragón   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Sapindaceae   
Rosaceae   

Género
Dimocarpus   
Rubus   

Especies
D. longan   
R. chamaemorus   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

Resumen >>
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