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Mora de los Pantanos vs Longan


Longan vs Mora de los Pantanos


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
No Disponible   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Irritación de la boca, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,60 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
No disponible   
1,10 g   
35

Proteína
2,40 g   
7
1,30 g   
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28   
2
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg   
3
28,00 mg   
32

Grasa
0,80 g   
9
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
266,00 mg   
24

Hierro
0,70 mg   
17
0,13 mg   
99+

Sodio
No disponible   
0,00 mg   
21

Calcio
18,00 mg   
23
1,00 mg   
99+

Magnesio
No disponible   
10,00 mg   
25

Zinc
No disponible   
0,05 mg   
28

Fósforo
35,00 mg   
14
12,00 mg   
34

Cobre
No disponible   
0,10 mg   
22

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,00 g   
27
78,00 g   
99+

Ceniza
1,20 g   
6
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal   
23
83,00 kcal   
7

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
No disponible   

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Invierno   
Mediados a finales de verano   

Variedades
No disponible   
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   

Variedad Sin semilla
No   
No Disponible   

Color
Naranja, Rosado, Amarillo   
Marrón oxidado   

Dentro Color
Naranja   
Marrón amarillento   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Agridulce   
Algo dulce   

Origen
Tundra artica   
México   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
3.5-5   
5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Soleado, Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Noruega   
Tailandia   

Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   

Top Importador
Noruega   
China   

Cima Exportador
Finlandia   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus chamaemorus   
Dimocarpus longan   

Sinónimo
No disponible   
Ojo de dragón   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Sapindales   

Familia
Rosaceae   
Sapindaceae   

Género
Rubus   
Dimocarpus   

Especies
R. chamaemorus   
D. longan   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

Resumen >>
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