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Longan
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Maracuyá
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Maracuyá

Longan y Maracuyá

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

-
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Irritación de la boca, Aumento de peso
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,00 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

16,50 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,13 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

78,00 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

60,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

60,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

283,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

60,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

109,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Tropical

Temporada

Mediados a finales de verano
Todas las temporadas

Variedades

Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección

Variedad Sin semilla

Color

Marrón oxidado
Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Marrón amarillento
Amarillo

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Algo dulce
Dulce, Tart

Origen

México
Argentina, Brasil, Paraguay

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Franco arenoso

pH Suelo

5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar, sin Heladas
Libre de heladas, Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
Brasil

Otros Países

Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú

Top Importador

China
Brasil

Cima Exportador

Tailandia
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Dimocarpus longan
Passiflora edulis

Sinónimo

Ojo de dragón
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

División

Tracheophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Sapindales
Malpighiales

Familia

Sapindaceae
Passifloraceae

Género

Dimocarpus
Passiflora

Especies

D. longan
P. edulis

Grupo Genérico

-
Flor de la pasión