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Longan
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Maracuyá
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Maracuyá

Longan y Maracuyá

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
1.2 Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
No Disponible
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
15,00 g23,40 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,10 g10,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible11,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,30 g2,20 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,09
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg64,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg0,13 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg1,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mgNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg30,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,02 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,70 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible0,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible7,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,40 g0,70 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
266,00 mg348,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,13 mg1,60 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg28,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
1,00 mg12,00 mg
Manzana
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,05 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
12,00 mg68,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponibleNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,09 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg1,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg410,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
78,00 g72,93 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,50 g0,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible97,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible410,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible110,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal51,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible330,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
109,00 kcal200,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Tropical
4.2 Temporada
Mediados a finales de verano
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Marrón oxidado
Púrpura, Amarillo
4.6 Dentro Color
Marrón amarillento
Amarillo
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Jugoso
4.9 Gusto
Algo dulce
Dulce, Tart
4.10 Origen
México
Argentina, Brasil, Paraguay
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Franco arenoso
4.12.2 pH Suelo
5-76.5-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas
Libre de heladas, Soleado, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Tailandia
Brasil
5.3.2 Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
5.3.3 Top Importador
China
Brasil
5.3.4 Cima Exportador
Tailandia
Ecuador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Dimocarpus longan
Passiflora edulis
6.2 Sinónimo
Ojo de dragón
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Viridiplantae
Tracheobionta
7.4 División
Tracheophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Sapindales
Malpighiales
7.8 Familia
Sapindaceae
Passifloraceae
7.9 Género
Dimocarpus
Passiflora
7.10 Especies
D. longan
P. edulis
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Flor de la pasión