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Longan
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Maracujá
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Maracujá

Longan e Maracujá

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

-
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Irritação da boca, Ganho de peso
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,00 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

16,50 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

266,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

1,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

78,00 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

83,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

283,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

109,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Tropical

Estação

Meados ao fim do verão
Todas as temporadas

Variedades

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee

Sem sementes Variedade

Cor

Marrom Rusty
Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Marrom amarelado
Amarelo

Forma

Redondo
Oval

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Adocicado
Doce, Tarte

Origem

México
Argentina, Brasil, Paraguai

Cresce sobre

Arvores
-

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Sandy loam

O pH do solo

5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso, sem geadas
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Tailândia
Brasil

Outros países

Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru

Top do Importador

China
Brasil

Top Exportador

Tailândia
Equador

Nome científico

Nome botânico

Dimocarpus longan
Passiflora edulis

Sinônimo

Olho do dragão
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisão

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Malpighiales

Família

Sapindaceae
Passifloraceae

Gênero

Dimocarpus
Passiflora

Espécies

D. longan
P. edulis

Grupo genérico

-
Flor da Paixão