Longan

Maracuja

Longan und Maracuja

Longan

Maracuja

Add ⊕

1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

1.3 Haar Vorteile

Nicht Verfügbar

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Mundreizung, Gewichtszunahme

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,00 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,10 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar11,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,30 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,40 g0,70 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

266,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,13 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

1,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

78,00 G72,93 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar97,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar410,00 kcal

32 747

1.3 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar110,00 kcal

17 443

1.4 Kalorien in Lebensmitteln

1.4.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal51,00 kcal

17 461

1.5.1 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar330,00 kcal

49 420

1.6.2 Kalorien in Pie

109,00 kcal200,00 kcal

80 450

2 Charakteristik

2.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Tropisch

2.2 Jahreszeit

Mitte bis Ende Sommer

Alle Jahreszeiten

2.3 Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

2.4 Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

Nein

2.5 Farbe

Rusty braun

Lila, Gelb

2.6 Innenfarbe

Gelbliches Braun

Gelb

2.7 Gestalten

Runden

Oval

2.8 Textur

Fleischig

Saftig

2.9 Geschmack

Süßlich

Süß, Torte

2.10 Herkunft

Mexiko

Argentinien, Brasilien, Paraguay

2.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

2.12 Anbau

2.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

sandiger Lehm

2.12.2 Boden-pH

5-76.5-7.5

3.5 10

2.12.3 Klimabedingungen

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

frostfrei, Sonnig, Warm

3 Fakten

3.1 Fakten über

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

3.2 In Alkoholische Getränke

3.2.1 Wein

3.2.2 Bier

3.2.3 Spirituosen

3.2.4 Cocktails

3.3 Produktion

3.3.1 Oberste Produzent

Thailand

Brasilien

3.3.2 Andere Länder

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru